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Estimula el talento en tu cerebro

¿Qué ves en la imagen?

¿ves un hombre tocando un saxo?

Y es que nuestro cerebro selecciona los estímulos que recibimos en nuestra vida cotidiana. Cada uno tenemos tendencia a seleccionar un tipo de estímulos y en consecuencia, y en primer lugar, prestamos atención a unos datos y a otros no. Este es uno de los motivos de porqué:

- nuestro cliente tiene una percepción sobre nosotros y nuestro producto/servicio, y nosotros nos vemos de otra forma

- en una reunión de trabajo, ante un problema, posiblemente se mostrarán varias versiones del mismo tema

- en un mismo equipo podremos tener miembros diferentes que tienen tendencias diferentes a la hora de actuar

- tenemos líderes diferentes dentro de una misma empresa

- nos cuesta a veces llegar a acuerdos consensuados partiendo de un mismo enfoque o criterio

- y así sucesivamente, nos cuesta ponernos en el lugar de los demás, porque tú ves la situación de una forma y no de otra…

¿qué tipo de estímulos es mejor seleccionar/ver/prestar atención?

Ambos. Nuestro cerebro realmente, cuenta con la capacidad de prestar atención a todo tipo de estímulos. Es sólo que para reaccionar lo más rápidamente posible, automáticamente, nuestro cerebro reacciona según nuestra tendencia más frecuente o habitual. De hecho, esta selección de estímulos responde a un mayor procesamiento (mayor hábito) de la información que recibimos en uno u otro lado de nuestro córtex prefrontal.

percepción 2Así, hay personas que tienen mayor tendencia a centrarse y buscar caminos que les abran las puertas al futuro, a las posibilidades, a los planes de acción, a los posibles y no a los miedos o imposibles. Por otro lado, nos encontramos personas que han desarrollado una fuerte tendencia en prestar atención a estímulos negativos, a los miedos, al enfoque pesimista de las situaciones y a las necesidades a corto plazo.

Ahora bien, es importante indicar, que son igual de importantes y necesarias el uso de las dos partes de nuestro córtex prefrontal. Un exceso de el hemisferio izquierdo puede distraernos con un optimismo irreal y un exceso del hemisferio derecho puede bloquearnos en nuestra vida diaria y en nuestro desempeño social, familiar o laboral. Necesitamos el enfoque de futuro para seguir adelante, identificar fortalezas, y crear nuevas posibilidades, en cualquiera de los entornos en donde nos desenvolvemos. Necesitamos también, nuestro enfoque centrado en las necesidades para poder reaccionar en el corto plazo e identificar amenazas y poder reaccionar en el tiempo y momento adecuado.

La conclusión es: tienes las dos posibilidades. ¿tienes identificada tu tendencia? ¿inviertes tiempo en desarrollar la que menos utilizas?

Os propongo un sencillo ejercicio, del que seguramente habréis oido hablar. Visualiza este vídeo e identifica hacia dónde ves girar la bailarina.

Mi propuesta, que además la he experimentado en primera persona, es que vuelvas a verlo dentro de un ratito (o pasados unos minutos). Pasado ese tiempo, enfoca tu pensamiento en la actividad contraria a la que identificas la primera vez. Es decir, si lo ves claramente hacia la izquierda, fuerza el ver la bailarina en otro momento, en el que estés enfocado en sentimientos no positivos, en necesidades del presente o en el que estés con un sentimiento de miedo o preocupación hacia algo.

De forma inversa, si tu tendencia es a ver la bailarina hacia la derecha, vuelve en otro momento en que estés enfocado positivamente, veas posibilidades y estés buscando nuevas soluciones a lo que vives.

Veréis, si realmente dejáis pasar unos momentos y cambiáis vuestro enfoque mental, que la bailarina cambia su giro según tu estado de ánimo, tu enfoque mental y el tipo de procesamiento mental que tengas en ese momento.

Así pues, ¿has podido ver girar a la bailarina hacia los dos lados? En caso de que nos cueste, puede ser un indicador de una fuerte tendencia a usar más un tipo de procesamiento u otro. En todos los casos, os propongo la conclusión de hoy:

¿identificas claramente tu enfoque de talento?

seguramente te será muy útil ¿cómo podría ayudarte utilizar también el otro enfoque?

¿inviertes tiempo y actividades en estimular tus dos capacidades?

10 comentarios

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  1. […] – ¿estimular tu talento requiere abrirse a nuevas perspectivas? […]

  2. […] las energías de que dispongamos para poner rumbo a lo que deseamos. Ya sea porque implica cambio, activación, superación de miedos, o decidir invertir más en nuestra propia felicidad y […]

  3. […] estimula tu cerebro para activarte en lo constructivo y en tus deseos personales y […]

  4. […] ¿qué ves en estas imágenes? ¿ves un hombre tocando un saxo? ¿ves la chica? ¿cuantas personas hay en la segunda foto? ¿ves que sólo hay un niño jugando con un puzzle? Y es que nuestro cerebro selecc…  […]

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